top of page
Actualités et conseils en thérapie, hypnose et sexothérapie à Belfort
Bienvenue sur le blog du Cabinet Ln.P à Belfort, votre source d’actualités et de conseils pour mieux comprendre la thérapie conjugale, l’hypnose ericksonienne et la sexothérapie.
Retrouvez ici des articles pratiques sur le bien-être, la gestion du stress, la communication dans le couple et l’évolution personnelle. Chaque publication vise à vous apporter des clés concrètes pour améliorer votre quotidien et approfondir votre connaissance des approches thérapeutiques proposées au cabinet.
Cabinet Ln.P : Laissez-moi me présenter...
Il est temps pour moi de me présenter: Je m'appelle Hélène Poivey, je suis originaire de Belfort en Franche-Comté, où je suis née en 1987 (je vous laisse faire le calcul...ça commence à piquer un peu !) Aide-soignante de formation diplômée depuis 2007, j'ai eu envie de changer de métier après de longues années d'exercice de cette fonction dans laquelle je n'arrivais plus forcément à trouver ou à retrouver les raisons qui m'avaient fait choisir cette voie. J'ai voulu trouver
8 nov. 20233 min de lecture
La sexualité en couple : mieux communiquer pour mieux partager
Dans la vie de couple, une sexualité épanouie passe avant tout par une communication ouverte et sincère.
Pourtant, de nombreuses femmes rencontrent encore des difficultés à exprimer clairement leurs envies, leurs besoins ou leurs limites.
Une meilleure communication permet de construire une intimité plus riche, harmonieuse et satisfaisante pour chacun.
il y a 3 heures2 min de lecture
Les bienfaits de la masturbation : mieux se connaître pour mieux partager
Longtemps entourée de tabous et de fausses croyances, la masturbation est pourtant une pratique naturelle et bénéfique.
Elle permet non seulement de mieux connaître son corps, mais aussi d’améliorer sa relation à la sexualité et au plaisir.
Décryptons ensemble les nombreux bienfaits de cette pratique encore trop souvent mal comprise.
il y a 4 jours2 min de lecture
Le désir féminin et ses fluctuations : un phénomène naturel
Le désir féminin est souvent perçu comme complexe, mystérieux et parfois incompris.
En réalité, ses fluctuations sont parfaitement naturelles et communes à toutes les femmes.
Comprendre ces variations permet de les vivre sereinement, sans culpabilité ni anxiété.
2 févr.2 min de lecture
Les troubles de l’érection : mieux comprendre pour mieux vivre avec
Les troubles de l’érection touchent de nombreux hommes à différents moments de leur vie.
Pourtant, ils restent un sujet tabou, souvent associé à une remise en question de la virilité.
Plutôt que de les voir comme un échec, il est essentiel de les comprendre pour mieux les appréhender et trouver des solutions adaptées.
29 janv.2 min de lecture
Quand Cupidon perd son GPS : Pourquoi on tombe toujours sur les mauvaises personnes ?
🎯 Cupidon, tu déconnes. On aimerait croire que l’amour est une science exacte, un mélange parfait entre destin et compatibilité astrologique. Mais soyons honnêtes : notre radar amoureux est souvent aussi fiable qu’un GPS des années 2000. Pourquoi, alors qu’on est des gens raisonnables (plus ou moins), on finit toujours par avoir un crush sur la pire personne possible ? Mauvais timing, relations toxiques, serial ghosteurs… C’est comme si Cupidon jouait avec nous en mode "aléa
26 janv.4 min de lecture
Éjaculation précoce : et si on changeait de regard ?
L’éjaculation précoce est souvent vécue comme un échec, source d’angoisse et de frustration.
Pourtant, cette perception négative est largement influencée par des attentes irréalistes et des clichés tenaces sur la performance sexuelle.
Et si on changeait notre regard pour vivre une sexualité plus épanouie et décomplexée ?
22 janv.1 min de lecture
Deuil et désir sexuel : quand Cupidon met son arc en berne
Le deuil est une tempête émotionnelle qui chamboule tout sur son passage. Il bouscule nos repères, nos envies, nos émotions, et parfois… notre libido.
Eh oui, face à la perte d’un être cher, notre désir sexuel peut soit s’évaporer comme une flaque au soleil, soit surgir de façon inattendue.
Mais pourquoi cette montagne russe émotionnelle ? Et surtout, comment naviguer tout ça sans se juger ?
19 janv.3 min de lecture
Désir et plaisir : apprendre à écouter son corps et ses envies
La sexualité est souvent abordée sous l’angle de la performance et des attentes extérieures, au détriment du ressenti personnel.
Pourtant, apprendre à écouter son corps et ses envies permet d’expérimenter une sexualité plus libre et épanouissante.
Comment se reconnecter à son désir et au plaisir sans pression ?
15 janv.2 min de lecture
Pourquoi on s’engueule toujours pour des broutilles? Décryptage des disputes de couple
Les couples qui s’aiment ne devraient pas se disputer, n’est-ce pas ? Eh bien… pas vraiment ! En réalité, les petites disputes sont normales, et elles peuvent même être saines. Mais pourquoi se dispute-t-on souvent pour des choses in
12 janv.2 min de lecture
bottom of page