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Actualités et conseils en thérapie, hypnose et sexothérapie à Belfort
Bienvenue sur le blog du Cabinet Ln.P à Belfort, votre source d’actualités et de conseils pour mieux comprendre la thérapie conjugale, l’hypnose ericksonienne et la sexothérapie.
Retrouvez ici des articles pratiques sur le bien-être, la gestion du stress, la communication dans le couple et l’évolution personnelle. Chaque publication vise à vous apporter des clés concrètes pour améliorer votre quotidien et approfondir votre connaissance des approches thérapeutiques proposées au cabinet.
Cabinet Ln.P : Laissez-moi me présenter...
Il est temps pour moi de me présenter: Je m'appelle Hélène Poivey, je suis originaire de Belfort en Franche-Comté, où je suis née en 1987...
8 nov. 20233 min de lecture
Quand Cupidon perd son GPS : Pourquoi on tombe toujours sur les mauvaises personnes ?
🎯 Cupidon, tu déconnes. On aimerait croire que l’amour est une science exacte, un mélange parfait entre destin et compatibilité astrologique. Mais soyons honnêtes : notre radar amoureux est souvent aussi fiable qu’un GPS des années 2000. Pourquoi, alors qu’on est des gens raisonnables (plus ou moins), on finit toujours par avoir un crush sur la pire personne possible ? Mauvais timing, relations toxiques, serial ghosteurs… C’est comme si Cupidon jouait avec nous en mode "aléa
il y a 3 heures4 min de lecture
Éjaculation précoce : et si on changeait de regard ?
L’éjaculation précoce est souvent vécue comme un échec, source d’angoisse et de frustration.
Pourtant, cette perception négative est largement influencée par des attentes irréalistes et des clichés tenaces sur la performance sexuelle.
Et si on changeait notre regard pour vivre une sexualité plus épanouie et décomplexée ?
il y a 4 jours1 min de lecture
Deuil et désir sexuel : quand Cupidon met son arc en berne
Le deuil est une tempête émotionnelle qui chamboule tout sur son passage. Il bouscule nos repères, nos envies, nos émotions, et parfois… notre libido.
Eh oui, face à la perte d’un être cher, notre désir sexuel peut soit s’évaporer comme une flaque au soleil, soit surgir de façon inattendue.
Mais pourquoi cette montagne russe émotionnelle ? Et surtout, comment naviguer tout ça sans se juger ?
19 janv.3 min de lecture
Désir et plaisir : apprendre à écouter son corps et ses envies
La sexualité est souvent abordée sous l’angle de la performance et des attentes extérieures, au détriment du ressenti personnel.
Pourtant, apprendre à écouter son corps et ses envies permet d’expérimenter une sexualité plus libre et épanouissante.
Comment se reconnecter à son désir et au plaisir sans pression ?
15 janv.2 min de lecture
Pourquoi on s’engueule toujours pour des broutilles? Décryptage des disputes de couple
Les couples qui s’aiment ne devraient pas se disputer, n’est-ce pas ? Eh bien… pas vraiment ! En réalité, les petites disputes sont normales, et elles peuvent même être saines. Mais pourquoi se dispute-t-on souvent pour des choses in
12 janv.2 min de lecture
Le plaisir féminin : apprivoiser son corps sans tabou
Le plaisir féminin reste encore souvent mal compris, entouré de tabous et de clichés. Pourtant, apprendre à connaître son corps et ses désirs est une étape essentielle vers une sexualité épanouie et authentique. Brisons ensemble ces tabous pour permettre à chaque femme de vivre pleinement son plaisir, sans culpabilité ni pression.
8 janv.2 min de lecture
Quand ton chat en sait trop sur ta vie sexuelle
Ton chat est peut-être mignon, indépendant et un peu snob, mais ne te méprends pas : il voit tout, entend tout, et juge tout. Oui, il t’observe quand tu es seul(e), quand tu scrolles sur Tinder et… quand tu passes à l’action. Et pire encore : il se souvient.
5 janv.3 min de lecture
L'anxiété sexuelle chez la femme : comment dépasser ses blocages ?
L’anxiété sexuelle peut perturber profondément la vie intime de nombreuses femmes, entraînant blocages, évitements et souffrance émotionnelle.
Pourtant, avec une approche douce, bienveillante et adaptée, il est possible de dépasser ces difficultés et de retrouver une sexualité sereine et épanouissante.
1 janv.2 min de lecture
Sexe et sport : Faut-il vraiment s’échauffer avant de passer à l’action ?
On ne va pas se mentir : le sexe, c’est du sport. Que ce soit une session douce et sensuelle ou une véritable compétition de gymnastes, ton corps est mis à l’épreuve. Cardio, endurance, souplesse… Tout y passe.
Alors la question se pose : devrait-on vraiment s’échauffer avant de se lancer ? Après tout, on ne commence pas un marathon sans préparation. Pourquoi se lancer tête baissée dans un sprint horizontal sans prendre de précautions ?
Décryptage d’un sujet aussi sérieux q
29 déc. 20254 min de lecture
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