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Actualités et conseils en thérapie, hypnose et sexothérapie à Belfort
Bienvenue sur le blog du Cabinet Ln.P à Belfort, votre source d’actualités et de conseils pour mieux comprendre la thérapie conjugale, l’hypnose ericksonienne et la sexothérapie.
Retrouvez ici des articles pratiques sur le bien-être, la gestion du stress, la communication dans le couple et l’évolution personnelle. Chaque publication vise à vous apporter des clés concrètes pour améliorer votre quotidien et approfondir votre connaissance des approches thérapeutiques proposées au cabinet.
Quand Cupidon perd son GPS : Pourquoi on tombe toujours sur les mauvaises personnes ?
🎯 Cupidon, tu déconnes. On aimerait croire que l’amour est une science exacte, un mélange parfait entre destin et compatibilité astrologique. Mais soyons honnêtes : notre radar amoureux est souvent aussi fiable qu’un GPS des années 2000. Pourquoi, alors qu’on est des gens raisonnables (plus ou moins), on finit toujours par avoir un crush sur la pire personne possible ? Mauvais timing, relations toxiques, serial ghosteurs… C’est comme si Cupidon jouait avec nous en mode "aléa
il y a 5 heures4 min de lecture
Deuil et désir sexuel : quand Cupidon met son arc en berne
Le deuil est une tempête émotionnelle qui chamboule tout sur son passage. Il bouscule nos repères, nos envies, nos émotions, et parfois… notre libido.
Eh oui, face à la perte d’un être cher, notre désir sexuel peut soit s’évaporer comme une flaque au soleil, soit surgir de façon inattendue.
Mais pourquoi cette montagne russe émotionnelle ? Et surtout, comment naviguer tout ça sans se juger ?
19 janv.3 min de lecture
Désir et plaisir : apprendre à écouter son corps et ses envies
La sexualité est souvent abordée sous l’angle de la performance et des attentes extérieures, au détriment du ressenti personnel.
Pourtant, apprendre à écouter son corps et ses envies permet d’expérimenter une sexualité plus libre et épanouissante.
Comment se reconnecter à son désir et au plaisir sans pression ?
15 janv.2 min de lecture
Le plaisir féminin : apprivoiser son corps sans tabou
Le plaisir féminin reste encore souvent mal compris, entouré de tabous et de clichés. Pourtant, apprendre à connaître son corps et ses désirs est une étape essentielle vers une sexualité épanouie et authentique. Brisons ensemble ces tabous pour permettre à chaque femme de vivre pleinement son plaisir, sans culpabilité ni pression.
8 janv.2 min de lecture
Quand ton chat en sait trop sur ta vie sexuelle
Ton chat est peut-être mignon, indépendant et un peu snob, mais ne te méprends pas : il voit tout, entend tout, et juge tout. Oui, il t’observe quand tu es seul(e), quand tu scrolles sur Tinder et… quand tu passes à l’action. Et pire encore : il se souvient.
5 janv.3 min de lecture
L'anxiété sexuelle chez la femme : comment dépasser ses blocages ?
L’anxiété sexuelle peut perturber profondément la vie intime de nombreuses femmes, entraînant blocages, évitements et souffrance émotionnelle.
Pourtant, avec une approche douce, bienveillante et adaptée, il est possible de dépasser ces difficultés et de retrouver une sexualité sereine et épanouissante.
1 janv.2 min de lecture
Sexe et sport : Faut-il vraiment s’échauffer avant de passer à l’action ?
On ne va pas se mentir : le sexe, c’est du sport. Que ce soit une session douce et sensuelle ou une véritable compétition de gymnastes, ton corps est mis à l’épreuve. Cardio, endurance, souplesse… Tout y passe.
Alors la question se pose : devrait-on vraiment s’échauffer avant de se lancer ? Après tout, on ne commence pas un marathon sans préparation. Pourquoi se lancer tête baissée dans un sprint horizontal sans prendre de précautions ?
Décryptage d’un sujet aussi sérieux q
29 déc. 20254 min de lecture
Sexualité et stress : comment se reconnecter à son plaisir ?
Le stress est l'un des principaux ennemis du plaisir et de l’épanouissement sexuel.
Qu’il soit lié au travail, à la vie familiale ou à des soucis personnels, il peut perturber le désir, l’érection, ou même la capacité à profiter pleinement d’un moment intime.
Heureusement, il existe des moyens concrets pour se reconnecter à son plaisir et retrouver une vie sexuelle plus sereine.
18 déc. 20252 min de lecture
Libido en grève : Peut-on négocier avec son désir comme avec un syndicat ?
Un jour, tout roule. L’envie est là, l’énergie aussi, et puis… pouf. Plus rien. Libido partie en RTT. Plus de motivation, plus d’étincelle, juste une immense flemme.
Et comme un vrai syndicat en colère, elle ne te prévient pas vraiment. Un matin, tu te réveilles, et c’est la pancarte "FERMÉ POUR TEMPS INDÉTERMINÉ" qui t’accueille.
Alors, comment négocier avec ce désir en grève sans tomber dans la panique ni le forcing ?
15 déc. 20252 min de lecture
À la recherche du point G : enquête sur une légende urbaine ?
Aujourd’hui, on part à la recherche de ce fameux point G, armés de curiosité, de scepticisme et d’une bonne dose d’humour.
6 mai 20254 min de lecture
La sexualité après bébé : retrouver l’intimité sans pression
L’arrivée d’un enfant est un bouleversement magique… mais aussi un vrai défi pour l’intimité du couple.
29 avr. 20252 min de lecture
Le vaginisme : Comprendre, dédramatiser et surmonter ce trouble
Que pourriez-vous faire pénétrer dans un poing si fortement serré ? Qu’est-ce que le vaginisme ? Le vaginisme est un trouble sexuel qui...
25 avr. 20253 min de lecture
8 idées reçues sur le sexe : et si on arrêtait d’y croire ?
Le sexe est entouré de mythes et de croyances bien ancrées. Ces idées reçues peuvent créer des complexes.
22 avr. 20253 min de lecture
Hypnose et libido : lever les blocages en douceur pour retrouver le désir
Le désir sexuel, ou libido, est une facette essentielle de notre bien-être. Il est influencé par de nombreux facteurs...
15 avr. 20253 min de lecture
Les sextoys, c’est pas que pour les célibataires !
Pendant longtemps, les sextoys ont été associés à l'image du célibataire en quête de plaisir solitaire.
1 avr. 20254 min de lecture
Communiquer pour se comprendre, les bases de la communication
La communication est à la fois la chose la plus aisée et la plus compliquée qui soit à notre portée. Que ce soit en couple, en famille,...
23 mai 20241 min de lecture
Corps, amour, sexualité
Aujourd'hui, je voudrais vous présenter un livre qui a retenu toute mon attention : "Corps, Amour, Sexualité" de Charline Vermont. Si...
15 avr. 20241 min de lecture
Désirer autrement: voyage au coeur des asexualités
Dans un monde souvent obsédé par la sexualité et la pulsion, il est rafraîchissant de découvrir des perspectives alternatives qui...
1 avr. 20242 min de lecture
Au-delà de la pénétration
Bienvenue dans l'univers délicieusement déroutant de "Au-delà de la Pénétration" de Martin Page, où les frontières entre l'amour,...
4 mars 20242 min de lecture
Jouissance Club: une cartographie du plaisir.
Bienvenue dans l'univers envoûtant de "Jouissance Club: Une Cartographie du Plaisir", un livre qui transcende les frontières du plaisir...
19 févr. 20242 min de lecture
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