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Actualités et conseils en thérapie, hypnose et sexothérapie à Belfort
Bienvenue sur le blog du Cabinet Ln.P à Belfort, votre source d’actualités et de conseils pour mieux comprendre la thérapie conjugale, l’hypnose ericksonienne et la sexothérapie.
Retrouvez ici des articles pratiques sur le bien-être, la gestion du stress, la communication dans le couple et l’évolution personnelle. Chaque publication vise à vous apporter des clés concrètes pour améliorer votre quotidien et approfondir votre connaissance des approches thérapeutiques proposées au cabinet.
L’érection n’est pas une obligation : vers une sexualité plus libre
L’érection est souvent perçue comme une condition indispensable à une sexualité réussie.
Pourtant, cette vision est réductrice et peut générer une pression inutile chez les hommes.
La sexualité ne se limite pas à la performance érectile, elle est avant tout un espace de partage, de plaisir et d’exploration.
5 mars2 min de lecture
La sexualité après 50 ans : redécouvrir le plaisir autrement
La sexualité après 50 ans est souvent entourée de préjugés, laissant penser qu’elle est forcément en déclin.
Pourtant, loin des clichés, cette période de la vie peut être particulièrement propice à une redécouverte du plaisir, libérée des pressions liées à la jeunesse.
26 févr.2 min de lecture
La pornographie et ses impacts sur la sexualité masculine : mieux comprendre pour mieux vivre
La pornographie, facilement accessible aujourd’hui, influence profondément la manière dont beaucoup d’hommes perçoivent leur sexualité.
Si elle peut être une source de stimulation et de découverte, elle véhicule aussi des représentations irréalistes, qui peuvent impacter négativement la vie sexuelle réelle et la perception de soi.
12 févr.2 min de lecture
La sexualité en couple : mieux communiquer pour mieux partager
Dans la vie de couple, une sexualité épanouie passe avant tout par une communication ouverte et sincère.
Pourtant, de nombreuses femmes rencontrent encore des difficultés à exprimer clairement leurs envies, leurs besoins ou leurs limites.
Une meilleure communication permet de construire une intimité plus riche, harmonieuse et satisfaisante pour chacun.
9 févr.2 min de lecture
Le désir féminin et ses fluctuations : un phénomène naturel
Le désir féminin est souvent perçu comme complexe, mystérieux et parfois incompris.
En réalité, ses fluctuations sont parfaitement naturelles et communes à toutes les femmes.
Comprendre ces variations permet de les vivre sereinement, sans culpabilité ni anxiété.
2 févr.2 min de lecture
Les troubles de l’érection : mieux comprendre pour mieux vivre avec
Les troubles de l’érection touchent de nombreux hommes à différents moments de leur vie.
Pourtant, ils restent un sujet tabou, souvent associé à une remise en question de la virilité.
Plutôt que de les voir comme un échec, il est essentiel de les comprendre pour mieux les appréhender et trouver des solutions adaptées.
29 janv.2 min de lecture
Deuil et désir sexuel : quand Cupidon met son arc en berne
Le deuil est une tempête émotionnelle qui chamboule tout sur son passage. Il bouscule nos repères, nos envies, nos émotions, et parfois… notre libido.
Eh oui, face à la perte d’un être cher, notre désir sexuel peut soit s’évaporer comme une flaque au soleil, soit surgir de façon inattendue.
Mais pourquoi cette montagne russe émotionnelle ? Et surtout, comment naviguer tout ça sans se juger ?
19 janv.3 min de lecture
L'anxiété sexuelle chez la femme : comment dépasser ses blocages ?
L’anxiété sexuelle peut perturber profondément la vie intime de nombreuses femmes, entraînant blocages, évitements et souffrance émotionnelle.
Pourtant, avec une approche douce, bienveillante et adaptée, il est possible de dépasser ces difficultés et de retrouver une sexualité sereine et épanouissante.
1 janv.2 min de lecture
Cabinet Ln.P : Sexologie, Thérapie conjugale & Hypnose à Belfort
Après trois belles années passées à exercer en Bretagne, je suis heureuse de vous annoncer mon retour à Belfort, ma ville natale, où je reprends mon activité de sexologue, thérapeute conjugale et praticienne en hypnose éricksonienne.
26 sept. 20252 min de lecture
Corps, amour, sexualité
Aujourd'hui, je voudrais vous présenter un livre qui a retenu toute mon attention : "Corps, Amour, Sexualité" de Charline Vermont. Si...
15 avr. 20241 min de lecture
Au-delà de la pénétration
Bienvenue dans l'univers délicieusement déroutant de "Au-delà de la Pénétration" de Martin Page, où les frontières entre l'amour,...
4 mars 20242 min de lecture
Jouissance Club: une cartographie du plaisir.
Bienvenue dans l'univers envoûtant de "Jouissance Club: Une Cartographie du Plaisir", un livre qui transcende les frontières du plaisir...
19 févr. 20242 min de lecture
Troubles de l'érection : mécanique ou psychologique?
Les troubles de l'érection peuvent avoir des causes mécaniques (physiques) ou psychologiques, et parfois une combinaison des deux. Il est...
6 févr. 20243 min de lecture
Cabinet Ln.P : Laissez-moi me présenter...
Il est temps pour moi de me présenter: Je m'appelle Hélène Poivey, je suis originaire de Belfort en Franche-Comté, où je suis née en 1987 (je vous laisse faire le calcul...ça commence à piquer un peu !) Aide-soignante de formation diplômée depuis 2007, j'ai eu envie de changer de métier après de longues années d'exercice de cette fonction dans laquelle je n'arrivais plus forcément à trouver ou à retrouver les raisons qui m'avaient fait choisir cette voie. J'ai voulu trouver
8 nov. 20233 min de lecture
Sexe et gastronomie
Le Repas et les Rapports Sexuels : Une Corrélation Symbolique Lorsque nous parlons de repas et de rapports sexuels, il est tentant de...
15 sept. 20232 min de lecture
L'éducation des jeunes à la sexualité
Dans le courant du mois de janvier, j'ai eu le plaisir d'être contactée par un groupe d'étudiants en audiovisuel de l'école Studio M de...
3 févr. 20231 min de lecture
Pourquoi ça bloque ?
Les trois causes principales de blocage féminin. Tout comme le désir, le plaisir tient parfois à un fil. Si une femme souffre de...
20 janv. 20232 min de lecture
Relancez votre libido !
En voilà un titre prometteur ! Mais avant de rentrer dans le vif du sujet, commençons d'abord par un peu d'histoire, voulez-vous ? La...
23 déc. 20223 min de lecture
Couple et mathématiques:
Chacun d'entre vous, sans pour autant avoir suivi de très longue études, saura répondre à la question suivante : Si on vous demande...
22 nov. 20222 min de lecture
Le mécanisme de l’érection (ou comment comprendre les troubles érectiles):
Commençons par un peu de biologie, voulez-vous ? Tout d'abord, qu'est-ce qu'une érection ? L’érection est un phénomène physiologique dans...
22 nov. 20223 min de lecture
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